Se estima que entre el 10 y el 15 por ciento de la población experimenta ansiedad cuando tiene que acudir al dentista, lo que puede inducirle a cancelar o posponer su cita con el especialista provocando efectos negativos sobre su salud bucodental.

Al menos dos tercios de las personas que padecen miedo al dentista reconocen que el origen de esta aprensión se sitúa en la infancia y la adolescencia como consecuencia de una experiencia dramática.

Por lo general, suelen ser los niños y adolescentes los que más miedo pasan en la consulta del odontólogo.

Para ayudarles a que lo superen, se utilizaran técnicas de comunicación, se mantendrá un ambiente relajado y agradable potenciando en todo momento la sinceridad y la comprensión. Preventivamente se tomara una actitud positiva hacia los distintos cuidados dentales, para evitar que en los más pequeños aparezca la fobia al dentista.

Es aconsejable antes de empezar el tratamiento hablar tranquilamente con nuestro personal que esta profesionalmente preparado y titulado para ayudarle. También es muy importante en el caso de los niños que nos indiquen si hay algún problema antes de traerlo a la consulta, ya que si se entabla una conversación tranquila con nosotros, así como algún tipo de juego con los instrumentos sentado en el sillón, puede cambiar la relación entre el niño y el médico y en la mayoría de los casos incluso puede llegar a eliminar por completo el miedo al dentista.

Algunos consejos para superar el miedo al dentista:

1. Identifique de dónde procede su miedo.

2. Pida al especialista que le explique los procedimientos que va a llevar a cabo. Puede llegar al acuerdo de hacer una señal, como levantar una mano, para parar unos instantes con el fin de controlar su ansiedad. Utilizando este método se consigue responder rápidamente a la demanda del paciente, hasta reanudar el tratamiento cuando el paciente lo precise.

3. Escoja para sus citas momentos en los que no esté estresado por otros motivos. Si se siente tenso al sentarse en el sillón del especialista, intente técnicas de relajación tales como respirar rítmicamente o visualizar escenas relajantes. Puede distraerse también con la música ambiente o concentrándose en algún objeto de la habitación.

4. Recuerde que los profesionales que le cuidan son sus aliados. Utilice su ayuda para afrontar y vencer a su miedo y no se avergüence de comentarlo con él. Pregúntenos cualquier duda que pueda tener.